水果是每家每户不可缺少的食物,因为水果的营养非常丰富,但是,为了追求水果的产量以及美观,现在的水果农药含量都很高,如果这些打了这么多农药的水果清洗不干净,吃了后会有害健康,那如何将水果洗的更干净,有效清除掉这些农药残渣,下面,就和天天健康饮食网一起看下葡萄怎么洗?桃子怎么洗?苹果怎么洗?杨梅怎么洗?洗这些水果都是有一定的技巧的,一起看看吧。
葡萄问题:葡萄表面有一层白霜,还粘附着一些泥土啊,手重了洗烂,手轻了洗不掉,怎么办?
清洗方法:把葡萄放在水里面,然后放入两勺面粉或淀粉,不要使劲的去揉它,只需来回倒腾,然后放水里来回地刷筛洗,面粉和淀粉都是有粘性的,它会把那些乱七八糟的东西都给带下来。
桃子问题:现在正值桃子上市的季节,新鲜的桃子好吃,就是毛太多,难清除。
清洗方法:可先用水淋湿桃子,然后抓一把盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃毛就全部去除了。或者,也可以在水中加少许盐,将桃子直接放进去泡一会儿,然后用手轻轻搓洗,桃毛也都全掉了。
苹果问题:平常吃苹果,有许多人喜欢连皮一起吃,但现在许多保鲜技术让苹果表面残留化学物质不易清洗。
清洗方法:苹果过水浸湿后,在表皮放一点盐,然后双手握着苹果来回轻轻地搓,这样表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。
杨梅问题:杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身又可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。
清洗方法:将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。
草莓鲜红艳丽,酸甜可口,是一种色香味俱佳的水果。由于草莓不像生梨、苹果可削皮后吃,且草莓外表高低不平,表皮很薄,稍稍用力就会破损,所以不少人不知道应该如何来洗它,有的人干脆不洗就吃,经常会有一些人因吃了不洁草莓而导致腹泻等疾病发生。
清洗草莓应该包括以下几个步骤:
1、首先用流动自来水连续冲洗几分钟,把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意:不要先浸在水中,以免农药溶出在水中后再被草莓吸收,并渗入果实内部;
2、把草莓浸在淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水(一面盆水中加半调羹盐)中3分钟,它们的作用是不同的,碱性的淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。
3、再用流动的自来水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有害物。
4、净水(或冷开水)冲洗一遍即可。
另外需提醒的是:
在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉,以免在浸泡过程中让农药及污染物通过“创口”渗入果实内,反而造成污染。
平衡营养,多多益“膳”,AG助力健康生活
2022年9月23日,2022全民健康方式宣传月暨全国科普日主题活动“合理膳食,营养惠万家”正式启动。作为活动支持单位,Athletic Greens(以下简称“AG”)携手中国(4)人阅读时间:2022-09-30国庆小长假的养生指南|带上正官庄活气力·清“活”起来
年轻群体已然成了亚健康的“重灾区”,养生成为“惜命”的年轻群体的刚需,“食补”更是养生界最受欢迎的方式。今年,正官庄为需要增强活力的MZ世代年轻男女专门打造的活气力·清产品,于9月26日正式登陆中国市场啦(22)人阅读时间:2022-09-30杨梅洗过了还可以放冰箱保鲜吗?杨梅的正确清洗方法
如今正是吃杨梅的好时节,杨梅吃起来酸甜可口,是妇女老少们都十分喜爱的一种水果。虽说好吃,但是许多朋友们却不知道怎么把杨梅清洗干净,甚至有的人们洗了好几次都洗不干净,一起来(12)人阅读时间:2022-09-17癌症会遗传吗?吃得差点能饿死癌细胞?……听浙江省肿瘤医院党委书记程向东说癌症防治误区
癌症会遗传吗?吃得差点能饿死癌细胞?……听浙江省肿瘤医院党委书记程向东说癌症防治误区(16)人阅读时间:2022-08-05听信伪专家搞得不敢喝水了!保健水到底应该怎么喝?
夏天天气炎热,多喝水”成口头禅,但许多人听信伪专家的话,甚至都不敢喝水了。其实一些疾病就是从错误的饮水方式开始的,下面就来看看天天健康饮食网的分析。饮水误区一:中医..2020-05-10正月十五,吃元宵还是吃汤圆?元宵和汤圆有什么区别
又是一年元宵节,作为中国人最为看重的传统节日之一,自汉魏以来,元宵节,就特别受重视,赏花灯,猜灯谜,吃元宵,已经成为许多地方的节日习俗活动。那么,作为元宵佳节的主要节日食品之一,你..2020-03-29为什么不能空腹喝牛奶 空腹不能喝牛奶的具体原因是怎么回事
牛奶可以给人体补充各种营养成分,牛奶含有蛋白质、钙、维生素等营养物质,牛奶也是生活中的常见饮品,很多人都喜欢喝,然而有人说,牛奶是不能空腹喝的,那么,为什么不能空腹喝牛奶,空腹..2020-06-20家庭如何节约使用天然气?专家支招做饭时正确使用然气方法
天然气作为最广泛的能源之一,目前已成为许多城乡家庭日常生活中的必用燃料。然而,由于不能掌握正确的用气方法,造成不必要的浪费,增加了用气开支。烹饪时节约燃气小窍门,主要通过..2020-03-13