桂花茶的功效及作用有哪些，喝桂花茶有哪些禁忌？

桂花茶属于花茶类，由桂花和茶叶制作而成。桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。那么，桂花茶的功效及作用有哪些呢？喝桂花茶有哪些禁忌？下面，和天天健康饮食网一起了解一下吧！

本文目录

1、桂花茶的功效
2、桂花茶的作用
3、桂花茶的搭配
4、喝桂花茶的禁忌

桂花茶的功效

桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。

茶均以桂花的馥郁芬芳衬托茶的醇厚滋味而别具一格，成为茶中之珍品，深受国内外消费者的青睐。

桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花茶的作用

1、桂花茶能调理肠胃

桂花茶有多种保健功效，可以调理肠胃，加快它们对食物的消食和吸收，也能止咳化痰，减少咳嗽和肺炎的发生，另外经常喝桂花茶还能预防荨麻疹，减少多种皮肤病的发生。

2、桂花茶能清热去火

桂花茶有清热去火的功效，它对人类因上火引起的咽喉肿痛和声音嘶哑都不错的缓解作用，另外桂花茶的香气浓郁而持久，人们饮用以后还能去除口腔异味，保持口气清新。

3、桂花茶能美白肌肤

桂花茶是一种可以美白肌肤的特色茶品，人们用它泡水饮用以后，能清理体内的多种毒素，也能为皮肤细胞提供多种营养成分，会减少黑色素的沉积，经常饮用就会让皮肤变得越来越白皙。

桂花茶的搭配

1、菊花泡桂花茶

有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

2、冰糖或蜂蜜泡桂花茶

将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。

3、玫瑰泡桂花茶

开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

4、桂花搭配红枣

桂花红枣茶有促进消化的作用，秋冬季节喝还可以可暖胃驱寒，活血散瘀。了解了桂花茶可以搭配什么后，以后喝桂花茶就可以试试上面的搭配，比单喝桂花茶更爽。

5、桂花搭配甘草

桂花甘草茶有舒缓压力的功效，尤其适合上班族喝，让你的身心获得释放。桂花茶清香，搭配各种红茶、乌龙茶均能取得较好的窨花效果，是-种多适性茶用香花。但是高血压患者在饮用桂花茶时不可加甘草，但可以用甜菊叶代替。

6、桂花搭配荷叶

桂花荷叶茶早晚各饮1杯，可治疗皮肤干燥、音沙哑、牙痛等症。

喝桂花茶的禁忌

桂花茶具有一种天然花香，至于桂花茶的副作用，目前还没发现什么副作用。虽然桂花茶的功效与作用如此丰富，桂花香味强烈，忌过量饮用，大家一定要注意。

很多人都会存在错误的观念，那就是认为好的东西，那么就应该多多喝，其实这样的饮食方式是中不正确的，桂花茶也一样应该注意适量的饮用，不要贪饮用，更不能把它作为开水一样解渴的饮料。